「もっとカラダの声を聞いてみたい」
そんな想いを持って、長野・東京からお集まりいただき、本館2期がスタートしました。
カラダ遊びランド本館は、
カラダから浮かんでくる声や映像を「観る・聞く」ことを通して感性を育て、自分自身を深く知っていく講座です。
そして、自分でもまだ気づいていない可能性に気づき、
新しい自分と出会いながら、人生を心から楽しんでいくことを目指しています。
初回では、カラダの声を聞き始めると、カラダが緩んで眠くなってきた方。
ブレスエネルギー（呼吸法）を行うと、運動をしたわけではないのに「スッキリした！」と感じた方。
そして、自分の名前を入り口に、
「自分らしさ」を表す花も見つけていきました。
意外と、自分のことは自分では分からないものです。
けれど、自分を知っていくと、
「私はこの世界で、自分らしさをどう活かしていけばいいのか」が、少しずつ見えてきます。
それは、自分を心から愛していくことにもつながっていきます。
肥大化した思考の世界から、愛と調和の世界へ。
自分を知り、自分を受け入れていくほど、
人生はもっと生きやすくなり、
何気ない日々の中にも、たくさんの感動があることに気づいていきます。
カラダは、まだ自分が知らない「自分」を知っています。